Diós sajtkrém

Címkék: dió, fehérjepótló tápszer, gouda sajt, kefir, sajtkrém, vajkrém
Recept típus: Kenyérre kenhető krémek

Hozzávalók

  • 25 g tejszínes sajtkrém
  • 15 g Gouda sajt
  • 15 g vajkrém
  • 10 g kefir
  • 10 g fehérjepótló tápszer
  • 20 g dió

Elkészítés

A sajtkrémet kikeverjük a kefirrel, vajkrémmel, a fehérjepótló tápszerrel, hozzátesszük a reszelt sajtot és a darált diót, és habosra keverjük.

Tápanyagtartalom

Mennyiség Fehérje (g) Energia (kcal) Szénhidrát (g) Zsír (g)
100 g 13 329 4,3 28,5