Sonkakrém

Címkék: gépsonka, kefir, metélőhagyma, mustár, vajkrém
Recept típus: Kenyérre kenhető krémek

Hozzávalók

  • 30 g gépsonka
  • 15 g natúr vajkrém
  • 5 g kefir
  • 10 g fehérjepótló tápszer
  • mustár
  • metélőhagyma

Elkészítés

A sonkát ledaráljuk, vagy apró kockákra vágjuk. A fehérjepótló tápszert a kefirrel kikeverjük és a vajkrémhez tesszük, ízesítjük, simára keverjük és hozzákeverjük a gépsonkát és lehűtjük.

Tápanyagtartalom

Mennyiség Fehérje (g) Energia (kcal) Szénhidrát (g) Zsír (g)
100 g 12 121 0,8 8,4