Hányinger

Egyes kezelések mellékhatásaként jelentkezhet hányinger (hányással vagy a nélkül). Van, akinél egyáltalán nem jelentkezik, másoknál a kezelés után és vannak, akiknél napokkal később jelenik meg. Általában a kezelés befejeztével csökken, majd megszűnik a panasz.

Hányinger csökkentésére javasolt étrend:

• Próbáljon a gyermek száraz ételeket enni azonnal, még reggel, közvetlen felkelés után, mint pl a pirítós vagy a sós keksz.
• Tartózkodjon az olajos, zsíros vagy zsírban sült ételektől. Kerülje az erős illatokat.
• Kerülje a nagyon édesek ételeket is pl. cukros sütemények, édes levesek, stb.
• Kerülje a túl fűszeres, csípős, erőteljes illatú ételeket,
• Gyakran, kis adagokat egyen és igyon a gyermek, ez sokkal jobban tolerálható, mint az egyszerre nagyobb mennyiség. Próbálkozhatunk pl. a pirítóssal, keksszel, sóspereccel, ropival, joghurttal, kefirrel de akár főtt burgonyával, párolt rizzsel vagy tésztával, sütőben vagy roston sült csirkével (bőr nélkül) is.
• Inkább az étkezések között igyon a gyermek, mert a folyadék is telítettséget, puffadást érzetét kelti.
• Kedvező hatásúak a hideg italok és a jégdarabkák szopogatása.
• Puha, édeskés gyümölcsök és zöldségek csökkenthetik a hányingert.

 

További tanácsok hányinger enyhítésére:

• Kínálja az ételeket szobahőmérsékleten vagy hidegen.
• Az étkezés után pihenjenek (ülő helyzetben kb. egy órát),
• Viseljen könnyű, kényelmes ruhákat a beteg.

 

Hányinger csillapító gyógyszerek szedéséről minden esetben kérje ki orvosa tanácsát!